月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	3.0	スロージョグ		箱根路の会の合宿でグリーンヒル八ヶ岳敷地内及び周辺
5/10 土	0.0			日向山山行
5/11 日	0.0			早朝の散歩 富士山、甲斐駒、鳳凰三山、芝桜がきれいだった 清里清泉寮周辺散策
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	2.5	スロージョグ		早朝、自宅周辺
5/15 木	3.5	スロージョグ		朝、自宅周辺
5/16 金	5.0	スロージョグ		朝、明治通り手前往復 右かかと
5/17 土	4.0	スロージョグ		山手通り〜東中野〜神田川
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	4.0	朝ジョグ		二の坂〜妙正寺川〜五の坂 落合公園でラジオ体操
5/24 土	4.0	朝ジョグ		昨日に引き続きラジオ体操目的で落合公園まで 帰りは山手通り経由 「明日も来てね」とおばちゃんに言われ「来れたら」と 朝、少しでも体を動かすと気分がいいことを実感
5/25 日	0.0
5/26 月	3.5	朝		今日も落合公園でラジオ体操
5/27 火	3.5	朝ジョグ		ラジオ体操
5/28 水	4.0	朝ジョグ。哲岳堂公園入口経由		ラジオ体操
5/29 木	4.0	朝ジョグ		今日も落合公園でラジオ体操
5/30 金	4.0	朝ジョグ		ラジオ体操
5/31 土	4.0	朝ジョグ		ラジオ体操
走行距離	49.0  km