月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	10.0	夕方、ホームラン		体調ほぼ良し
3/02 土	11.0	夕方、公園ラン		今日もまあまあの体調
3/03 日	10.0	夕方、ホームラン		辛かった。 身体が三連ちゃんには慣れてない
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	10.0	夕方、初台ラン		辛かった
3/09 土	0.0
3/10 日	10.0	夕方、ホームラン		今日も辛かった 昨日、娘達が来て慌しかった
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	10.0	夕方、初台ラン		南風で暖かかった
3/16 土	10.0	夕方、目白通り〜環七〜要町通り		いつもと違うコースで新鮮だった
3/17 日	10.0	夕方、ホームラン		神田川の桜はまだまだ 江戸川橋近くは今年も提灯🏮を飾っていた
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	10.0	夕方、ホームラン		辛かった くら寿司
3/23 土	0.0			新宿西口の三平で一杯
3/24 日	10.0	夕方、ホームラン		神田川沿いの桜、数本が開花していた。 来週末が見頃にまりそう。
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	7.5	グリーンヒル八ヶ岳周回		途中、山登りの師匠宅でお茶してからチェックイン。 午前中は雨風が強かったので遅く（11時）出発。 神代桜はまだ咲いてなかった。
3/30 土	5.0	女神湖2周		夕方、師匠と女神湖周回２周 息が上がって辛かった
3/31 日	10.0	夕方、ホームラン		神田川の桜は1〜4分咲き。 複数のグループが花見で一杯やっていた
走行距離	123.5  km