月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0			今泉さん、多田さんとがんこ山野愛子亭で一杯。 この3人で飲むのは初めて。楽しいひと時だった。 料理と酒は普通だったが、個室で話しやすかった。
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	10.0	夕方、ホームラン		体が重く辛かった。 午前中は眼医者と掛かり付け医へ 3ヶ月間、降圧剤を飲まずにいたが、やっぱり高い。
6/05 日	11.0	夕方、光が丘公園一周〜自宅		光が丘IMAで光が丘管弦楽団の定期演奏会を聴いたあと、公園一周してから走って帰る
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0			歯医者で奥歯抜歯
6/08 水	0.0			歯医者へ
6/09 木	0.0			Sさんと飲み会 魚枡〜すずめ
6/10 金	0.0
6/11 土	10.0	夕方、ホームラン		エアコン工事 2階のみ
6/12 日	10.0	夕方、ホームラン		雨上がりの日差しで息苦しさを感じた
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	12.0	野川ラン		箱根路を走る会の、幹事団会議の前に一っ走り 蒸して息苦しいRUNたった
6/19 日	10.0	夕、ホームラン		暑さのせいか、昨日に引き続きとてもつらかった。 サロマでのリタイアの時と同じ感じ。 暑さに慣れれば楽になるのか？
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	6.0	夜、ある程度気温が下がってから、ショートカットRUN		暑くて辛く、何度か歩いた。 山形からさくらんぼが届く
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	69.0  km