月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	20.0	箱根湯本駅〜宮ノ下バス停。元箱根〜旧道経由でホテルおかだ		箱根路を走る会で２度目のDNF
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	6.0	朝、明治通り折り返し
9/08 木	0.0
9/09 金	6.0	朝、明治通り折り返し		新しいシューズで気持ちよく走れた
9/10 土	10.0	夕方、ホームラン
9/11 日	18.0	夕方、娘の家から自宅まで		孫の顔を見に行った帰りにジョグ。 疲れた
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	5.0	夕方、女神湖周回		ドライブで松本〜美ヶ原高原〜車山〜女神湖。 宿に到着後、女神湖の周りを軽くジョグ 宿の入口にある森は、「中央分水嶺トレイル」のコースになっていて、11年前、山登りの師匠とトレランしたところで懐かしい。 あの時は、前日に蓼科山に登り、翌日38kmのトレランをし、その翌日に茅ヶ岳と金ケ岳に登るという強行軍。 よくやったなと関心する。
9/18 日	9.0	夕方、宿から女神湖〜白樺湖周回〜すずらんの湯まで		ドライブで北八ヶ岳ロープウェイ〜 宿に戻った後、軽くジョグ ジョグ後、白樺湖畔にあるすずらんの湯でさっぱり
9/19 月	6.0	夕、ショートラン		台風14号の影響が心配なため、チェックアウト後直帰。 途中、横川SAで釜飯（1,200円）を買う。 ３日間の天気は、台風の影響でスッキリしなかったが、雨に降られずラッキーだった。 夕方、体がだるいので軽くジョグル。
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	10.0	昼、ホームラン		雨が降る前に。 神田川沿いで陸亀を運んでいたお爺さんに🐢の年齢を聞こうとしたら、「怖い怖い」と小声で後退り。 私がノーマスクなので怖がったようだ。
9/24 土	0.0
9/25 日	10.0	夕方、初台ラン
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	100.0  km