月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	6.0	ジョグ		夕方、ショートカット
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	10.0	スロージョグ		夕方、神田川沿いのホームコース。 桜の蕾も膨らんで、開花ももう少し。 咲くと走り辛くなるな〜
3/07 日	0.0	高尾山散歩		高尾山口9:45（１号路）〜高尾山頂11:50（稲荷山コース）〜高尾山口12:10 高橋屋で天ぷらせいろ＋
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0			一日中雨で走れず 息子の帯広出張土産「ルタオ」のチョコレートを食す。懐かしい味がした。
3/14 日	10.0	ジョグ		夕方、ホームコース。 神田川沿いの桜は一分咲き。 強い風が吹いていた。
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0	低山ハイク		和銅黒谷駅〜美ノ山〜皆野駅
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0	低山ハイク		正丸駅〜伊豆ケ岳〜天目指峠〜子の権現〜吾野駅
3/28 日	6.0	朝:ショートカットジョグ
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	32.0  km