KAZ  
地域 : 東京    年齢 : 68
一言 : 
あわてず、あせらず、あきらめず          あわてず、あせらず、あきらめず          あわてず、あせらず、あきらめず          あわてず、あせらず、あきらめず
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 10.0   夕:ホームコース
5/02 土 10.0   朝:ホームコース
5/03 日 7.0   夕:帰宅ラン
5/04 月 0.0  
5/05 火 10.0   夕:ホームコース
5/06 水 0.0   夕:ショートカット
5/07 木 0.0  
5/08 金 0.0  
5/09 土 10.0   夕:ホームコース
バフを着けて苦しかった。ビア1、本酒1
5/10 日 10.0   夕:ホームコース
マスクを着けて苦しかった。ビア2
5/11 月 0.0   今日は出勤。暑かったので半袖のYシャツ
5/12 火 6.0   夕:ショートカット
在宅勤務。体がだるかったのでショートカット。ビア1本酒1
5/13 水 0.0  
5/14 木 0.0  
5/15 金 10.0   夕:ホームコース
5/16 土 0.0  
5/17 日 10.0   朝:ホームコース
半分以上のジョガーがマスク、バフを着けていなかった
5/18 月 0.0   夕:ショートカット
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 0.0  
5/22 金 10.0   夕:10ホームコース
ゆっくりと。楽に走れた
5/23 土 10.0   夕:ホームコース
5/24 日 10.0   夕:坂上〜要町
5/25 月 0.0  
5/26 火 10.0   夕:ホームコース
5/27 水 0.0  
5/28 木 0.0  
5/29 金 0.0  
5/30 土 10.0   朝:ホームコース
5/31 日 6.0   夕:坂上往復
走行距離 139.0  km