月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0	NA
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0	NA
3/05 土	0.0	NA
3/06 日	21.1	三浦国際市民マラソン	1:51:52	久々のレース。20数年前に出たときと、コースが一部変更されていたが、相変わらずアップダウンが多い。城ヶ島大橋を降りて直ぐの折り返しで見時間感じた。かかとの痛みはロキソニンで緩和し良かった。レース後のweb日記仲間と民宿で宴会。大いに盛り上がり楽しい一日となった。
3/07 月	0.0	NA
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0	NA
3/12 土	10.0	NA
3/13 日	10.0	NA
3/14 月	10.0	NA
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	10.0	NA
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	9.0
3/21 月	10.0
3/22 火	10.0
3/23 水	0.0			定年退職
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	10.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	10.0
3/31 木	0.0			定年退職
走行距離	110.1  km