月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	5.0	北の丸ラン、ＮＡ		いつものとおり、ゆっくりジョグ。今夜は雪になるのか？
2/02 火	0.0			もっと雪が積もるかと思ったら、それほどでもなかった。朝は所々凍っていた。昼：札幌からＭさん来訪。一緒に昼食。夜：北海道、東北の支社との会合打ち上げに参加
2/03 水	5.0	北の丸ラン		昨日から時々寒気がする。かぜをひいたか？
2/04 木	0.0	レスト、NA		朝：少し熱っぽい。午前中休み午後から出勤したが、体調悪い。２１時退社
2/05 金	0.0	レスト		昨日より少し回復したが声がかすれる。夜：OB＆同僚と３人で飲み会。本来なら本酒を飲む店だが、サワーで我慢。翌日が心配。帰宅したらユニが届いていた。サイズもぴったり。GOOD
2/06 土	0.0	レスト		昨日のアルコールで風邪の悪化が心配だったが、随分良くなってる。痰がからむ。
2/07 日	9.0
2/08 月	5.0	北の丸ラン		皇居ランナーのマナーの悪さが取りざたされているのが残念。
2/09 火	5.0	北の丸ラン、NA		皇居を周回したいが時間が無いので北の丸へ
2/10 水	5.0	北の丸ラン
2/11 木	0.0			カミサンが具合が悪く走る気にならず。
2/12 金	5.0	北の丸ラン		スタート時間が遅くなったが、帰着はいつもと同じか少し早かった
2/13 土	0.0	レスト、NA		寒い一日、霧雨。走る気が起きず休養。オリンピック開会式TV鑑賞。ジャンプのノーマルヒルは残念、ラージに期待。夕：目的も無く近所のオリンピックに行きブラブラ
2/14 日	13.0	ホーム＋α		カミサンがやっと復活。女子モーグルTV観戦。日本選手がコケやしないかとハラハラ見守る。上村、メダルまで一歩届かず残念。でもここまでの努力はエライ。里谷もここまで良くがんばった。村田は将来が楽しみ。夕：ジョグ。時々右ひざに痛みが走りドキッ
2/15 月	0.0	レスト		昨日のひざの痛みが心配なのと雨模様だったので休養
2/16 火	0.0	レスト、NA		昼前から茂原へ出張。寒い一日だった。出張先の会議中に娘から大学受験結果の嬉しい電話が入る。
2/17 水	0.0	レスト		今日は甲府へ出張。途中で随分積もった雪を見たので心配したが、甲府は雪無しで安心。
2/18 木	5.0	北の丸		膝の痛みは無かったが、少し違和感有り。このところウェイトオーバー気味。何とかしなければと思うのだが・・・。
2/19 金	4.0	北の丸		夜：久々にあべさんと一杯
2/20 土	10.0	代々木ラン		久しぶりに織田フィールドへ。セカンドウィンドの尾崎選手？が快調に走っていた。原宿駅裏のカフェで一杯、代々木のカツ屋で一杯、ラーメン屋、魚がしと梯子をし酩酊。どうやって帰ったか不明
2/21 日	10.0	ホームラン＋ α、NA		一日中具合が悪かった。夕方やっと走る気になり少し回復
2/22 月	5.0	北の丸、ＮＡ		昨日アルコールを抜いたため体調良
2/23 火	5.0	北の丸、ＮＡ		昨日もノンアルコール。体調良
2/24 水	0.0	レスト
2/25 木	0.0	レスト		忙しく走れず。２２：３０から飲みに出た。帰りがけ久々の店により２５時北区
2/26 金	0.0	レスト、NA		午前中、マスメディアの将来についての講演会聴講。厳しい状況がよくわかる良い講演だった。
2/27 土	10.0	ホームラン、NA		夕：ジョグ。走り出したら小雨が降ってきた。東京マラソンのせいか天気が悪いのにいつもよりJOGERが多かった。
2/28 日	8.0	帰宅ラン、NA		今日は東京マラソンの日。気の毒に昼過ぎまで雨だった。テレビでレース観戦。先週織田フィールドで会った尾崎選手に期待していたが悪天候のせいか途中で立ち止まってしまった。残念。その後、会社へ行き少し片付ける。夕方帰宅ラン。東京マラソンの影響か今日もJOGERがいつもより多かった。
走行距離	109.0  km