月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	10.0	ホームラン		御霊神社へ初詣
1/02 金	10.0	ホームラン		家族全員で箱根駅伝のスタートを大手町で観戦。家族は各校の応援風景に感動していた。東洋大５区の柏原君の力走に感動。今年はいい年になりそう。
1/03 土	0.0			家族で実家へ。東洋大初優勝おめでとう！
1/04 日	10.0	ホームラン		午後から内藤新宿の新年会（中垣邸）
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0			２２：３０ﾀｲｼｬ
1/08 木	0.0			２２：３０ﾀｲｼｬ。地下鉄でイッキさんと出会う。お互いお疲れ様です
1/09 金	0.0			２３：１８ﾀｲｼｬ
1/10 土	0.0			昼からチャリ出勤。皇居を走ろうと準備して出たが、走る暇なし
1/11 日	16.0			今日はJOG出勤。１０：３０〜１９：３０。満月がきれいだった
1/12 月	16.0			今日もJOG出勤。７：３５〜１８：４５今日は会社のレイアウト変更の立会いも。結局３連休中休みなかった。がっくり。息子が成人式に行った
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0			２３：３０タイシャ後、飲み会。終電間に合わず
1/15 木	0.0	ＮＡ		２３：３５タイシャ
1/16 金	0.0			人間ドック後出勤、２３；３５タイシャ
1/17 土	12.0			家から織田フィールド＋１０周、走友会仲間と飲み会
1/18 日	13.0	ＮＡ		江戸川橋〜後楽園〜中大（理工学部の門には献花台に花束が多数）〜護国寺〜目白〜家
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	10.0	ホームラン		初の息子と一緒のＲＵＮ
1/25 日	8.0			家から国立競技場
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	10.0
走行距離	115.0  km