月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	10.0
11/02 日	0.0	山行		ｓoｎと家を6：30に発って鳥沢駅からバスで登山口へ。扇山〜百蔵山を登って猿橋へ下りる。三奇橋の猿橋を見て帰途に着く。新宿でsonの登山用ズボンとシャツを購入。
11/03 月	0.0			ＡＭ：ＥＴＣを設置。ＰＭ：職場へ。nigｈt：daughterの誕生祝
11/04 火	0.0			My daughter is in Kyusyuu on a school excursion
11/05 水	0.0			甲府official trip。２３：３０退社
11/06 木	0.0			２２：４５ﾀｲｼｬ
11/07 金	0.0			都留市、上野原市　official trip。久しぶりにABさんと一杯がいっぱいになった。飲んでる途中で東京落選メール届く。AM帰宅
11/08 土	10.0	ホームラン		朝、なかなか起きられず、１０時過ぎまで寝ていた。昼から床屋へ、夕JOG daughter came home
11/09 日	10.0	ホームラン		義父の１３回忌。ETCデビュー、ちょっとドキドキした。墓地でもJOGしている人が複数居た。昼は久々に「川甚」で会食。江戸川の土手にはジョガーがいっぱい。帰宅後JOG
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0			山梨へ出張
11/13 木	4.0			朝：出張先で久々JOG
11/14 金	0.0
11/15 土	10.0	ホームラン		朝：神田川の中洲に狸がいた。パトカーも来ていて警官が大きな網を持っていた
11/16 日	10.0	ホームラン
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0			日の出町、桧原村へ出張。23時タイシャ
11/20 木	0.0			２３時過ぎタイシャ
11/21 金	0.0			甲府へ。午後からイベント対応。
11/22 土	10.0			朝：ホテルから荒川へJOG。一日イベント対応
11/23 日	0.0	山行	8：30〜14：20	奥多摩駅〜鋸山〜大岳山〜御岳山〜日の出山〜日向和田駅（約20ｋｍ）。まあまあの天気、富士山がきれいだった
11/24 月	0.0			雨の中、池袋ビックカメラまで往復散歩
11/25 火	0.0			山北町へ出張
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0			館林へ出張
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0	山行		大山へwithＡＢさん、カミさんと
走行距離	64.0  km