はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！
2021／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 0.0  
7/03 土 0.0  
7/04 日 0.0  
7/05 月 0.0  
7/06 火 0.0  
7/07 水 0.0  
7/08 木 0.0  
7/09 金 0.0  
7/10 土 0.0  
7/11 日 0.0  
7/12 月 0.0  
7/13 火 0.0  
7/14 水 0.0  
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 0.0  
7/18 日 7.8   登山【医王山】
 約5時間半
 国見ヒュッテ-堂辻-鳶岩-白兀山(896m)-夕霧峠-国見ヒュッテ　4回目の医王山登山。鳶岩へ向かうルートは鎖場があり、なかなかの難コースでしたが無事に登頂できて、面白い岩にも登れてよかったです。所々で沢のせせらぎや滝の音も聞こえて癒されました。
7/19 月 0.0   仕事の帰りに「ぬく森の郷」で温泉に浸かってひと休み。
7/20 火 0.0   福光温泉に浸かってひと休み。体重が1kg増えていました。(*^^*)
7/21 水 0.0   あー夏休み
7/22 木 0.0   一日中家の掃除、片付け
7/23 金 0.0   午前中、庭の草むしり、枝切り等、約2時間。あっという間に時間が経つ(^^;;
7/24 土 0.0   新型コロナワクチン1回目接種
7/25 日 0.0   家の掃除、害虫駆除等。夕方から買い物(玄関マット)
7/26 月 0.0   夏休み中の仕事(家庭訪問、成績処理等)
7/27 火 0.0   久しぶりに某センターへ出張。帰りにSAへ寄って海鮮丼を食べました。(*^^*)
7/28 水 0.0   登校日
7/29 木 0.0   会議、研修、成績処理等
7/30 金 0.0   幽霊出勤(半日) ほんとは一日休みの予定だった…
7/31 土 0.0   疲れて一日中、家でゴロゴロして過ごす(-_-)zzz
走行距離 7.8  km