はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！
2020／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 2.0   夜練習2km
 超スローペース
 団体戦よろしくお願いします！今月は150km走れるように頑張ります…(o^^o)
10/02 金 0.0   やっと1週間が終わったよ！でも仕事は終わらない。なにしろやることが多すぎるよ！(ｰ ｰ;)
10/03 土 1.0   散歩1km(近くの薬局まで)
 ゆっくり
 休日出勤約3時間。10月はただでさえ祝日がないというのにこんなことしてたらやっとれん！…で、帰りに「酸辣湯麺」の看板を見かけて食べたくなったので、家の近くの8番らーめんへ！持ち帰りもできることがわかって、思わず家族の分2人前も持ち帰っちゃったよ。ラーメンのテイクアウトは初めてだったけど、アツアツで美味しかったよ。^o^
10/04 日 4.0   昼　散歩1km 夜練習3km(歩行1km含む)
 テキトー
 日中、家の片付け、幼稚園時代のママ友達と久しぶりにお茶。リラックスすることができました。車の手入れは時間がなくて掃除機がけのみ。給油カードとクーポンを忘れたのでガソリン入れてないけど、明日の通勤片道分はもつんだろうな…？（≧∇≦）
10/05 月 0.0   サボり
10/06 火 3.0   夜練習3km
 まだ10kmしか走ってなくてすいません…
 仕事は忙しい上に変な個性の強い人が多くてほんとに疲れるよ！果たして世間一般の常識というものを知っているんだろうか？と不思議に思うよ！(怒) …まあ、人のことは言えませんが…(^^;
10/07 水 0.0  
10/08 木 3.0   夜練習3km
 ゆっくり
10/09 金 2.0   夜練習2km
 テキトー
 やっと忙しい1週間が終わった！まともに5日間働いてほんとに疲れました。(^^;) しかしこれがあと3週続くと思うと、たまったもんじゃないね…（≧∇≦）
10/10 土 11.0   夜練習5kmのち6km
 40分と50分
 「体育の日」は本来、東京オリンピック開会式を記念して10月10日に戻すべきだよ、と言ってみたところで休日が増えるわけではないんか。今月は！(≧∀≦)
10/11 日 0.0   家で作業
10/12 月 4.0   夜練習2kmのち2km
テキトー(歩き含む)
 また変な1週間が始まるよ…(ｰ ｰ;)
10/13 火 0.0   身内に緊急事態発生、しばらく走れません。団体戦ご迷惑おかけします。m(_ _)m
10/14 水 0.0  
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 16.5  
10/18 日 16.5  
10/19 月 3.0   散歩
10/20 火 3.0   散歩
10/21 水 6.5   散歩
10/22 木 6.5   散歩
10/23 金 2.0   散歩
10/24 土 6.5   散歩
10/25 日 12.0   明日からまた仕事頑張ろう！
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0  
10/28 水 5.5   夜練習5.5km
 ゆっくり
 通勤時、北アルプスの剱岳がくっきり見えていました。空気が澄んでいたのでしょう。こんな日は仕事に行かず山に行きたいね…(^^;;
10/29 木 2.0   夜練習2km
 ゆっくり
10/30 金 12.0   夜練習12km
 1時間40分くらい
10/31 土 28.0   朝練習5km、昼練習18km、夜練習5km
 【朝】40分くらい【昼】約2時間【夜】テキトー
 日中、残った仕事をするため休日出勤約2時間。雪化粧した立山連峰がきれいに見えて、写真を100枚くらい撮って帰りました。休日出勤でもいいことあるね！
走行距離 150.0  km