はにわ
地域 : 石川
年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 :
一言 :
来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！
2020／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | 休養日 |
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| 3/02 月 | 0.0 | 臨時休校 |
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| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | 今月はずっと練習をサボっています…(-_-;) |
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| 3/08 日 | 0.0 | 名古屋ウィメンズマラソン、一山選手かっこよかったですね！ |
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| 3/09 月 | 0.0 | 3月2日よりずっと職場にお弁当を持参しています。大抵、前の日の残りのおかずとおにぎりを2個くらいで、ふりかけをかけて食べています。【永谷園のふりかけ】明太子 鶏たまそぼろ 香ばし海老 のりしお 梅ゆかり 鮭青菜、それから牛乳とパンも買って食べています。 |
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| 3/10 火 | 0.0 | ふりかけはひととおり全種類食べたかな？明日もお弁当で、明後日は式典のためお祝い弁当になる予定です。 |
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| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | よい天気にも恵まれ、新たな門出を祝う素晴らしい日になりました。(^^)／~~~ |
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| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 2.0 | 夜練習2km |
テキトー |
2週間ぶりに運動をしました。(2km走っただけですが…)やっぱり体を動かすことはいいですね！ |
| 3/15 日 | 0.0 | 休養日 |
家の掃除、洗濯、片付けなど。絶妙なタイミングで布団を干すことができました！(何のこっちゃ…)冷蔵庫に給食用の牛乳がたくさんあったので、プリンを作ってみました！次は何を作ろうかな？(*^^*) |
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| 3/16 月 | 0.0 | 筋トレ(灯油運び) |
家から100mの所にあるGSへ灯油を買いに行き、両手で2缶(36L)を持ち帰りました。しかもその後、持ち上げて家のタンクに入れたよ！(電動ポンプ使用)いったい何やってんだろうね…(≧∀≦) |
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| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | サボり |
夜練習をしようと思ったけど、「本能寺の変サミット2020」を見てしまいました(≧∀≦) そういえば「空想大河ドラマ 小田信夫」も面白いですね！ |
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| 3/19 木 | 0.0 | 連日、コロナウイルスのニュースばかりで嫌になっちゃいますよね…。こんな時には空を見上げて「宇宙」を見よう！(19時12分頃、北陸上空をISSが通過☆☆☆) |
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| 3/20 金 | 2.0 | 夜練習2km |
17分くらい |
朝、お墓参り。絶妙なタイミングで豪雨に遭わず、お参りすることができました！きっと日頃の行いがいいからでしょう。(おっと失礼…)^^; |
| 3/21 土 | 2.0 | 夜練習2km |
テキトー |
今日は絶好の家事日和！朝から灯油買い、湧き水汲み、掃除、墓の水替え、洗車など。ついでにワックスもかけたら、新車でもないのに結構ピカピカになりました！(*^^*) |
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | 夜、またプリンを作ってしまった(^^) テキトーに作った割には美味でした！ |
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| 3/25 水 | 1.5 | 夜練習1.5km |
テキトー |
今日から正式な「春休み」 |
| 3/26 木 | 0.0 | 休暇取得でボランティア。とてもいい天気で、金沢市内から白山も立山もくっきりきれいに見えていました！ |
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| 3/27 金 | 0.0 | 雨が降ったので練習サボり！ |
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| 3/28 土 | 0.0 | スイムレッスン1700mくらい |
60分 |
T市民プールにて、久しぶりのグループスイムレッスンに参加。サボり癖を繰り返していたところに誘ってもらったおかげで、よい刺激になる練習ができました。T市民プールはさすがに遠かったけど…(^^;) 4月も何とか自分で目標を決めて頑張りたいです！(？) |
| 3/29 日 | 0.0 | 一日中、家事 |
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| 3/30 月 | 0.0 | 職場送別会 |
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| 3/31 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 走行距離 | 7.5 km | |||