はにわ
地域 : 石川
年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 :
一言 :
来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 新年度！ |
本日よりN市の某学校に勤務です。一生懸命働きます。お世話になった人に必ず恩返しをします。 |
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| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | 出張。久しぶりに4kmくらい歩いた！ |
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| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
久しぶりに運動をしました。たいした内容ではないけどね(^^;) |
| 4/06 土 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
太ってしまって、走りがとても重いです…(>_<) |
| 4/07 日 | 0.0 | 家で少しだけ業務。すぐ終わったので、昼前から映画を観に行きました。「翔んで埼玉」！ |
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| 4/08 月 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
夜、家に帰ったら「行田鉄剣マラソン」のナンバーカード等が届いていたので、焦って練習をしてみました！でもこんなんじゃ全く練習にならないと思うよ…(^^;) |
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
目まぐるしく一週間が過ぎていった！(*_*) ゆっくり桜を眺める暇もなかったよ！けど確かに桜は咲いている。 |
| 4/13 土 | 0.0 | 翔んで埼玉 |
久しぶりに会う友達と食事。(この友達とは幼稚園から高校まで一緒) こういう友達がいるっていいね！(*^^*) |
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| 4/14 日 | 0.0 | 埼玉県立某高校同窓会幹事反省会。(とても楽しい反省会でした！) |
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| 4/15 月 | 0.0 | 仕事で使う本を注文。 |
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| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 5.0 | 夜練習5km |
超スローペース |
一週間以上ぶりに走った！(≧∀≦) 身体が重いけど、なんとか行田鉄剣マラソンを走れるように頑張ろう！あと一週間あるので無理矢理調整しよう。(←？) 明日のレースに出られる皆さん頑張ってください！(o^^o) |
| 4/21 日 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
相変わらず身体が重いので、ゆっくり走りました(≧∀≦) 今日のレースに出場された方からたくさんパワーをいただいたので、私も頑張ります！明日から(^^;) |
| 4/22 月 | 3.0 | 夜練習3km |
超スローペース |
今日はこれしか練習できませんでした…。 でも練習しないよりましだよね！(←？) 行田鉄剣マラソンは私も2時間くらいの目標タイムで頑張ります。（≧∇≦） |
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 21.1 | 行田鉄剣マラソン(ハーフ) |
(G)1時間57分14秒 (N)1時間55分57秒 |
10年ぶりに行田鉄剣マラソンに参加しました。練習していなかったので、タイムはこんなものだと納得しています。故郷の大会はやっぱりいいですね！来年も是非参加したいと思います。(*^o^*) |
| 4/29 月 | 0.0 | 完全休養 |
とてもひどい筋肉痛です…(>_<) やっぱり練習しないといけませんね！行田鉄剣マラソン10年ぶり→【訂正】9年ぶり。2010年にアフターで大いに酔っ払った記録あり。ヤバイですね…(//∇//) |
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| 4/30 火 | 5.0 | 夜練習5km |
極上スローペース |
埼玉→石川間 5時間で移動。割と早いです！とても楽しい４／１０連休でした。残りの6連休も有意義に過ごしたいです。 |
| 走行距離 | 49.1 km | |||