はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！          来春のマラソンに向けて頑張る！
2018／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   実家に帰省(埼玉県)
9/02 日 0.0   実家に帰省(埼玉県)
9/03 月 0.0   新学期！
 のどかな学校、楽しいお仕事！
9/04 火 0.0   台風のため、給食後放課
9/05 水 0.0   集会中や授業中によく黒いトンボや珍しい蛾が入ってきます。(*ﾟ∀ﾟ*)
9/06 木 0.0  
9/07 金 0.0   仕事は忙しいけど今の職場は温かい雰囲気で働きやすいです。業界でよく問題になっている「ブラック」感からは、ややかけ離れているような雰囲気です。とにかくのどかな環境で、自分に合っているような気がします。
9/08 土 23.5   河川敷走(市内某川河川敷)
 2時間50分
 久しぶりに外を走りました！大雨警報が出ていたので傘をさして走ったけど、走り終わってから雨が止みました。ナンテコッタ…(≧∀≦)
9/09 日 16.5   朝練習10km 夜練習6.5km
 朝:1時間13分 夜:約50分
 朝は雨が降ると思って傘を持って走ったけど、結局降らなかった！(≧∀≦) 夜は結構土砂降りでした。2日間たっぷり休養できました。明日からまた学校だ！
9/10 月 0.0   療育施設見学のためT市へ出張
9/11 火 0.0  
9/12 水 0.0   校外学習引率でT市へ。放送局、イ病資料館の見学。大変よい学習ができました。
9/13 木 2.0   夜練習2km
 18分くらい
 明日行けば3連休だ…(^^;
9/14 金 0.0  
9/15 土 14.0   早朝練習14km
 1時間45分くらい
 よい雨天練習ができました。これで本番雨が降っても大丈夫？！(^^;
9/16 日 31.0   朝練習6km、 昼練習25km(市内某川河川敷)
 朝:45分くらい 昼:2時間50分
 昼は小雨が降り蒸し暑い気候でしたが、夕方は晴れ間が見えて、秋の雲が魚の骨や鱗の形に見えて面白かった！
9/17 月 13.0   朝練習10km、夜練習3km
 朝:1時間20分くらい 夜:25分くらい
 3連休の最終日。昼中 家で教材準備。でもたいした準備ができなかった…(≧∀≦) 夜ゆっくり外を走って家に帰りしばらくしたら豪雨。ほんとにgood timingでした。明日から4日間学校だ！
9/18 火 0.0   今週4日間、担当学級とあわせて交流学級の担任も掛け持ち！
9/19 水 0.0   総合学習で「稲刈り」。自分も初めての体験なので、とても楽しかった。
9/20 木 0.0   某試験の結果は「補欠」だった。(ﾟ∀ﾟ)
9/21 金 0.0   忙しい4日間だった！充実感でいっぱいです。この仕事は本当に忙しい。休憩時間はほとんどありません。(>_<) それでもやり甲斐があるから続けていけます。ただ、教えることは難しい！「2mのリボンは5mのリボンの何倍か」なんて、自分でもイメージが掴めません…。日々研究だ！
9/22 土 20.0   朝練習15km、夜練習5km
 朝:1時間52分 夜:35分くらい
 「金沢マラソン交通規制のお知らせ」が家に届くようになった！いよいよこの季節がやってきました。今年もこの紙を持ってコースを走ろう！
9/23 日 36.5   朝練習6km、昼練習30.5km(市内某川河川敷ほか)
 朝:45分くらい 昼:3時間30分くらい
 朝はだいぶ涼しくなったけど、昼は暑かった！塩分補給のため「能登の塩」を用意していたのに車の中に置き忘れた！(>_<) 次回からちゃんと舐めよう。
9/24 月 13.5   昼練習13.5km(市内某所)
 1時間30分くらい
 今日は塩分補給がうまくいった！「珠洲の海」(平釜製法)
9/25 火 5.0   夜練習5km
 38分くらい
 夜の風が涼しくて気持ちいいです。ちょっと寒いくらい。
9/26 水 1.0   業間運動1000m
 5分間
9/27 木 4.0   夜練習4km
 テキトー
 外は寒いです…。
9/28 金 11.0   業間運動1000m、夜練習10km
 業間5分間と夜1時間25分くらい
9/29 土 0.0   所用
9/30 日 9.0   昼練習9km(市内某所)
 1時間5分くらい
 なんとか台風が来る前に練習することができた！あとはボロい我が家が倒壊しないことを祈るのみ…(￣∀￣)
走行距離 200.0  km