はにわ
地域 : 石川
年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 :
一言 :
来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！ 来春のマラソンに向けて頑張る！
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | 部活動指導 |
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| 5/02 土 | 0.0 | 部活動指導 |
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| 5/03 日 | 42.5 | マラソンに挑戦する会 |
フル 3時間58分35秒 |
練習もせずにぶっつけ本番で走ったフルマラソン。とってもとっても長い42.195kmでした！サブフォーが達成できて何より！また職場の若者たちと一緒に練習がんばろう〜☆ |
| 5/04 月 | 0.0 | 完全休養。全身筋肉痛・・！(( _ )) |
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| 5/05 火 | 1.0 | 部活動指導。今日はＳ部陸上競技場のメイントラックが使えたので、みんな喜んでいました。!(^^)! 私はタイム測定をするのに200mのスタート地点からフィニッシュ地点までを何度か走って往復した程度。あ〜疲れた(・。・;（笑） 自分の練習できなくても今の状況には思いっきり満足しています。(^^)v |
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| 5/06 水 | 0.0 | 部活動指導。あ〜また明日から学校だ〜！ |
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| 5/07 木 | 4.0 | 部活動 |
40分 |
校内階段走。2階から5階まで→廊下→5階から2階まで、約20周。あ〜疲れた！ってか、みんな元気だ！ |
| 5/08 金 | 0.0 | 職場の参観日 |
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| 5/09 土 | 0.0 | 部活動指導。1年生がだいぶ速く走れるようになってきたので嬉しい。今までは先輩にすぐ置いていかれてたのに今日はインターバル5本くらいまでちゃんとついていた！すごい!(^^)! |
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| 5/10 日 | 6.0 | 金沢城リレーマラソン（2チーム掛けもちで1.9kmを2本） |
1本目（某チーム）8'13" 2本目（某チーム）8'30" |
今日は金沢城リレーマラソンに出場しました。今年は全く走れていないのに某チームからのお誘いがかかり、強い皆さんと一緒に走らせていただきました。みんなのひたむきに競技に取り組む姿勢はとても美しく、何事にも一生懸命頑張る姿は感動します。某チームも某チームも入賞できてすごかった！春の風の皆さん優勝おめでとう。新聞に載せてくれてありがとう〜！(*^^)v |
| 5/11 月 | 4.0 | 校舎内階段＆廊下走 |
テキトー |
2F玄関前→階段→5F廊下→2年5組→階段→2F廊下コース10周くらい。さてこれはどこの学校でしょう？(^^)v |
| 5/12 火 | 0.0 | 部活動指導 |
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| 5/13 水 | 0.0 | 部活動指導 |
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| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | 春季大会1日目 |
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| 5/16 土 | 0.0 | 春季大会2日目。みんなよく頑張っていました。結果がよかった人も、悪かった人も、みんなそれぞれにいい経験となり、有意義な大会だったと思います。部活動をさぼっていた子が県大会出場になったのにはちょっと笑ってしまった。(*^^)v練習をもっと真面目にやっていれば更にいいとこ行けたってわけだ(^^ゞ |
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| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 57.5 km | |||