出威ZONE
地域 : 埼玉
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!! 目指せ、60kg切り!!
2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | |||
4/03 木 | 0.0 | |||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 0.0 | |||
4/06 日 | 7.0 | 30分JOG α |
36分くらい |
練習再開。吉川なまずの里マラソンを観戦してやる気が戻ってきたどー!! |
4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 0.0 | |||
4/09 水 | 6.0 | 30分JOG |
30分 |
やっと始動。ゆっくりと始めますか。。。 |
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 9.0 | 42分JOG |
42分半 |
朝、目が覚めたので目覚ましJOG。気持ち良いですねえ♪♪ |
4/13 日 | 0.0 | |||
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 0.0 | |||
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 0.0 | |||
4/20 日 | 18.0 | 6kmJOG、12kmJOG |
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4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 0.0 | |||
4/23 水 | 0.0 | |||
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 8.0 | 40分JOG |
40分 |
久しぶりに練習。 |
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 48.0 km |