アイアンカツ  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 : 39歳
一言 : 
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2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
 
      
11/02 水
 
      
11/03 木
0.0 R

今日は研修とお仕事です。いい話が聞けました。
11/04 金
 
      
11/05 土
0.0 R

ある中学校の立志式に参加。自分もスケール小さくなったと感じる。夢はかなえてこそ夢だよな。
11/06 日
8.0 R

朝飯前に軽く。
11/07 月
 
      
11/08 火
 
      
11/09 水
 
      
11/10 木
 
      
11/11 金
 
      
11/12 土
14.0 R
 青木公園
3kmｱｯﾌﾟ、11kmジョグ
11/13 日
 
      
11/14 月
 
      
11/15 火
 
      
11/16 水
 
      
11/17 木
 
      
11/18 金
 
      
11/19 土
10.5 R

カナガワＲＣの練習会。天気もよく気分がよかった。
11/20 日
 
      
11/21 月
 
      
11/22 火
 
      
11/23 水
 
      
11/24 木
 
      
11/25 金
 
      
11/26 土
 
      
11/27 日
 
      
11/28 月
 
      
11/29 火
 
      
11/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
32
km
km
km