月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	3.5	帰宅ラン：会社→赤羽
4/02 日	31.0	午前：行田鉄剣マラソン（10K) 午後：お花見ラン　自宅→岩槻城址公園経由岩槻駅	40’29
4/03 月	12.5	帰宅ラン：会社→北浦和
4/04 火	12.0	朝練：70分Jog
4/05 水	15.0	通勤ラン：浦和→会社 帰宅ラン：会社→赤羽
4/06 木	23.0	午前：310m×15
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	97.0  km