月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	17.0	通勤ラン
4/02 木	15.0	通勤ラン朝3夜１２
4/03 金	11.0	通勤ラン
4/04 土	22.0	午前15午後7
4/05 日	25.0	笛吹桃の里１０k	36’00
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	90.0  km