かっつん  
地域 : 埼玉    年齢 : 40歳
一言 : 
スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!          スピードの出し方を覚える!!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   完全休養
6月初めからお休みスタート(汗)まー、無理して故障じゃ話にならないからOKかな。
6/02 火 41.0   LSD(春日部→お風呂の王様光が丘店)
デイパックに着替えを入れて目指すはお風呂の王様〜。結構近いイメージだったけど後で検索したら41Kでした。
6/03 水 26.0   朝13K
夕13K
6/04 木 13.0   夜13K
6/05 金 4.0   夜(会社→赤羽)
6/06 土 20.0   朝(赤羽→会社)
夜(会社→大宮)
6/07 日 16.0   夜(会社→大宮)
6/08 月 13.0   夜13Kジョグ
6/09 火 41.0   朝(自宅→光が丘)
6/10 水 13.0   13Kジョグ
6/11 木 16.0   夜(会社→大宮)
6/12 金 0.0   完全休養
6/13 土 18.0   夢の島6時間リレーの部
6/14 日 8.0   夢の島24時間の部応援ジョグ
6/15 月 40.0   春日部→光が丘【西新井経由】
6/16 火 0.0  
6/17 水 20.5   朝(赤羽→会社)
夜(会社→大宮)
6/18 木 40.0   春日部→光が丘【西新井経由】
6/19 金 13.0   午後13K
6/20 土 13.0   午後
6/21 日 40.0   春日部→赤羽【河童天国】
6/22 月 13.0   午後13Kジョグ
6/23 火 7.0   午後40分ジョグ
6/24 水 13.0   午後13Kジョグ
6/25 木 41.0   春日部→光が丘【大宮経由】
6/26 金 6.5   夜6.5K
6/27 土 13.0   朝13K
6/28 日 13.0   朝13K
6/29 月 13.0   朝13K
6/30 火 60.0   奥武蔵試走練習
走行距離 575.0  km