makoto  
地域 : 三重    年齢 : 38
一言 : 
5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台          5000 16分台
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 5.0  
1/02 月 10.0  
1/03 火 15.0  
1/04 水 12.0  
1/05 木 7.0  
1/06 金 6.0  
1/07 土 21.0  
1/08 日 11.0   亀山江戸の道シティマラソン
34分51秒
自己ベスト 
1/09 月 13.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 12.0  
1/12 木 12.0  
1/13 金 5.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 8.0   3分33秒で7.25キロ
1/16 月 7.0  
1/17 火 16.0  
1/18 水 6.0   3分30で3`
1/19 木 6.0   3分30で1キロ
1/20 金 0.0  
1/21 土 5.0  
1/22 日 12.0   松阪シティマラソン10キロ
34分46秒
自己ベスト
1/23 月 6.0  
1/24 火 12.0  
1/25 水 5.0   3分30で3`
1/26 木 5.0  
1/27 金 5.0  
1/28 土 10.0  
1/29 日 12.0   津シティマラソン10キロ
35分31秒
年代別1位 総合3位
1/30 月 6.0  
1/31 火 12.0  
走行距離 262.0  km