makoto
地域 : 三重
年齢 : 38
一言 :
一言 :
5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台 5000 16分台
2011/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | |||
| 12/02 金 | 0.0 | |||
| 12/03 土 | 0.0 | |||
| 12/04 日 | 0.0 | |||
| 12/05 月 | 0.0 | |||
| 12/06 火 | 0.0 | |||
| 12/07 水 | 0.0 | |||
| 12/08 木 | 0.0 | |||
| 12/09 金 | 0.0 | |||
| 12/10 土 | 0.0 | |||
| 12/11 日 | 21.0 | お伊勢さん健康マラソンハーフ |
1時間18分50秒 |
|
| 12/12 月 | 0.0 | |||
| 12/13 火 | 0.0 | |||
| 12/14 水 | 0.0 | |||
| 12/15 木 | 0.0 | |||
| 12/16 金 | 0.0 | |||
| 12/17 土 | 0.0 | |||
| 12/18 日 | 0.0 | |||
| 12/19 月 | 0.0 | |||
| 12/20 火 | 0.0 | |||
| 12/21 水 | 3.0 | |||
| 12/22 木 | 0.0 | |||
| 12/23 金 | 42.0 | 加古川マラソンフル |
2時間47分42秒 |
自己ベスト☆ |
| 12/24 土 | 6.0 | |||
| 12/25 日 | 0.0 | |||
| 12/26 月 | 9.0 | |||
| 12/27 火 | 0.0 | |||
| 12/28 水 | 0.0 | |||
| 12/29 木 | 15.0 | |||
| 12/30 金 | 0.0 | |||
| 12/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 96.0 km | |||