月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			１０月はジョグとＬＳＤ
10/02 火	0.0
10/03 水	10.8
10/04 木	10.8
10/05 金	0.0
10/06 土	12.3
10/07 日	0.0
10/08 月	19.1
10/09 火	0.0
10/10 水	10.8
10/11 木	10.7
10/12 金	0.0
10/13 土	21.0
10/14 日	0.0
10/15 月	12.3
10/16 火	12.3
10/17 水	0.0
10/18 木	15.5
10/19 金	10.8
10/20 土	0.0
10/21 日	23.7
10/22 月	9.5
10/23 火	0.0
10/24 水	10.8
10/25 木	10.8
10/26 金	10.4
10/27 土	29.1
10/28 日	0.0			台湾旅行
10/29 月	0.0			台湾旅行
10/30 火	5.0			台湾旅行　ちょっと走った　凄い排気ガス　ランナー皆無
10/31 水	0.0			台湾旅行
走行距離	245.7  km