けっちょ  
地域 : 千葉    年齢 : 40代前半
一言 : 
<2008.07.21>時には厳しく、時には励まし合いながら、一緒に頑張って行きましょう!          <2008.07.21>時には厳しく、時には励まし合いながら、一緒に頑張って行きましょう!          <2008.07.21>時には厳しく、時には励まし合いながら、一緒に頑張って行きましょう!          <2008.07.21>時には厳しく、時には励まし合いながら、一緒に頑張って行きましょう!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 0.0  
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 11.0   1:08:47
実に2ヶ月振りに走りました。(サボリ過ぎ〜!)思った以上に軽く走れました。暫く走らないうちに、コースの景色が変わっていることに気付きました。
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 12.0   1:28:05
10km過ぎた辺りで腰が痛み出し、最後はウォーキングになってしまいました…(苦笑)
6/21 日 0.0  
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 10.0   富里スイカロードレース
1:01:35
スイカが甘く美味しかった(笑)。最近、練習量が少なかったのに、思った以上に良いペースで走れました。
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 33.0  km