月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	9.3		0:54:56	先日痛めた脚の具合を見ながら走りました。後半はペースも落ちず、いい感じで終われました。もう大丈夫かな?
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	12.4		1:16:53
2/07 土	0.0
2/08 日	22.0		2:33:53	前半(13km位まで)は、ペースを崩さず快適に走れました。その後、右脚脛周辺が突如痛み出し、一気にペースダウン。こんな状態で、来週の本番(青梅マラソン)、走れるのかなあ…(泣)
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	43.7  km