刈山
地域 : 島根
年齢 : 四捨五入で40
一言 :
一言 :
まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます まずは痩せます
2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 0.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 6.0 | 40分jog |
足の痛みが気にならない程度に |
|
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 4.5 | 30分jog |
しんどいよー |
|
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 6.0 | 40分jog |
田んぼのへりを |
|
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 7.5 | 50分jog |
久しぶりに走ったって感じ |
|
5/20 日 | 0.0 | |||
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 0.0 | |||
5/27 日 | 0.0 | |||
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 24.0 km |