月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0			感染症胃腸炎になり、５日目何とか除菌されました。
12/03 日	0.0			会社の人の結婚式。「世界に一つだけの花」を歌いました。
12/04 月	0.0
12/05 火	0.0
12/06 水	0.0
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	11.0	トレッドミル、筋トレ	６０分
12/10 日	0.0			会社の慰安旅行で神戸に。
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	10.0	トレッドミル、筋トレ	６０分
12/17 日	21.0	鈴鹿シティマラソン	１時間４１分３０秒	今年からハーフになりタフなコースになりました。残り５キロの国際レーシングコースの坂が厳しい。
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0			今年も終わりです。明日は走り初めの元旦マラソンに行って来ます。
走行距離	42.0  km