ponpo子狸
地域 : 神奈川
年齢 : アラフィフ!
一言 :
一言 :
<2009.08.07>ゆっくりのんびりマイペ〜ス <2009.08.07>ゆっくりのんびりマイペ〜ス <2009.08.07>ゆっくりのんびりマイペ〜ス <2009.08.07>ゆっくりのんびりマイペ〜ス
2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 6.0 | 仕事周りjog |
日曜日に走らなかったので… ユックリと職場の周りを走ってから帰宅。 |
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3/03 水 | 6.0 | 仕事周りjog |
走る仕度を折角したのでユックリ走ってから帰宅! |
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3/04 木 | 18.0 | 回廊ペース走 |
雨が嫌いなM君の「今日は回廊!」の一声で回廊に! 美容院で時間がかかり到着が遅くなりご機嫌斜めなM君…(ーー;) 私が悪いんじゃないんだよ〜〜!でも走り終わる頃にはご機嫌も直って良かった良かった! |
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3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 10.0 | 自宅周りjog |
仕事が終わってからM君と一緒にユックリ走る!ユックリは楽しい(*^^*) |
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3/07 日 | 9.0 | 帰宅jog |
休日当番で仕事… 雨の中走って迎えに来てくれたM君と一緒に帰宅jog! 一緒だとあっという間に家に着いた!ありがとうM君! |
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3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 5.5 | 自宅周りjog |
夜は飲み会なので朝練…といってもユックリだけど(^^;) |
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3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 19.0 | 練習会ペース走 |
本日誕生日!いや〜〜〜特別な事は何も無し… |
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3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 0.0 | M君の実家に! 雪が残ってた! |
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3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 5.5 | 自宅周りjog |
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3/17 水 | 5.5 | 自宅周りjog |
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3/18 木 | 15.0 | 練習会1000×7 |
久し振りのスピード練習! きつかった〜〜 |
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3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 12.0 | 皇居2周 |
これまた久し振りの土曜練習! きつかった〜〜 |
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3/21 日 | 27.0 | 皇居5周 |
練習会のお手伝い!いやはや…段々辛くなった… |
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3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 12.0 | TT |
小雨の中久し振りのTT… ありがとうM君! |
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3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 17.0 | 自宅周りjog |
M君と一緒に2時間超のLSD! 色んな話をしながら仲良く走る!楽しいな〜〜 |
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3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 6.0 | 薬局周りjog |
朝…M君のモーニングコールにも起きれず(返事はするが寝てしまうのだ…)仕事が終わってから走る事に… |
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3/31 水 | 6.1 | 薬局周りjog |
今朝は…起きる事を昨日の夜に諦めていたので… 改正前でやたら忙しくグッタリだけど走りました〜〜 あっという間に4月だ〜! |
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走行距離 | 179.6 km |