月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0	マッスルアップ２rep*2		初めて両手同時に成功 60.1kg
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0	マッスルアップ2rep*3,1rep
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	0.0	マッスルアップ補助10*3
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0	マッスルアッ2-2-1
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0	マッスルアップ１×10
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	0.0  km