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地域 : 北海道    年齢 : ４０代
一言 : 
目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒          目標1500ｍ４分３０秒
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 0.0  
8/06 月 0.0   MU　無2*2　Ⅳ*8
 dayx14
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0   MU　無2*3　Ⅲ*5
 dayx15
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 0.0   MU無2*3
 dayx16月
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0   MU無2*3
 dayx17
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0   MUⅡ10-無2*2-Ⅲ5
 dayx18
8/18 土 0.0  
8/19 日 0.0   MU
 dayx19
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0   MU
 dayx20
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0   MU
 dayx21
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0   MUⅡ10*3
 dayx22
走行距離 0.0  km