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地域 : 北海道
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒
2012/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 5.0 | スキー(山) |
3h30’ |
雌阿寒岳 |
3/04 日 | 3.0 | スキー(山) |
2h30’ |
北見峠付近 |
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 10.0 | jog |
60' |
|
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 0.0 | |||
3/11 日 | 0.0 | スキー |
旭岳スキー場 |
|
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 0.0 | |||
3/14 水 | 0.0 | スキー |
||
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 0.0 | |||
3/17 土 | 4.0 | スキー(山) |
2h30’ |
藻琴山 |
3/18 日 | 0.0 | |||
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 6.0 | スキー(山) |
3h50’ |
藻琴山 |
3/21 水 | 8.0 | jog |
40' |
|
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 10.0 | スキー(山) |
4h |
本沢牧場 |
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 0.0 | |||
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 8.0 | jog |
40' |
|
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.0 km |