月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0			暑寒別岳スキー場
3/06 日	10.0	キトナイ山	4ｈ
3/07 月	0.0
3/08 火	4.0	jog	20'
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0	weight	bp40*10.8.8
3/12 土	0.0
3/13 日	6.0	walk	60'
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	6.0	walk	60’
3/17 木	6.0	jog	35'
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	0.0
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	15.0	jog	90'	稚内公園
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0	weight	bp40-8.8.8
3/26 土	0.0			音威富士スキー場
3/27 日	5.0	walk	70'	稚内公園
3/28 月	0.0
3/29 火	7.0	jog	35'
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	59.0  km