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地域 : 北海道    年齢 : 40代
一言 : 
目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒          目標1500m4分30秒
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0   風邪
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0  
2/06 日 5.0   2h
大牧草地
2/07 月 0.0   こまどりスキー場
2/08 火 4.0   jog
25'
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 0.0   糠平湖
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 0.0   三笠山スキー場、音威富士スキー場
2/20 日 0.0  
2/21 月 0.0  
2/22 火 8.0   jog
40'
2/23 水 0.0  
2/24 木 6.0   jog
30'
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0  
走行距離 23.0  km