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地域 : 北海道
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒 目標1500m4分30秒
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 0.0 | 風邪 |
||
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 5.0 | 2h |
大牧草地 |
|
2/07 月 | 0.0 | こまどりスキー場 |
||
2/08 火 | 4.0 | jog |
25' |
|
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 0.0 | 糠平湖 |
||
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | 三笠山スキー場、音威富士スキー場 |
||
2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 8.0 | jog |
40' |
|
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 6.0 | jog |
30' |
|
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 23.0 km |