月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	5.0	jog	30'
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0	weight
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0	weight
6/14 日	7.0	walk		雨
6/15 月	8.0	jog	45'
6/16 火	0.0
6/17 水	15.0	walk	2:30
6/18 木	0.0
6/19 金	12.0	jog	60'	南小学校から西小学校
6/20 土	0.0
6/21 日	10.0	敏音知岳登山マラソン	40’20”くらい	6着だったか9着だったか。距離は4.1ｋｍ
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	8.0	jog	40'
6/26 金	0.0
6/27 土	7.0	1000*3（3’）	３’32”-3’47”-3’47”
6/28 日	3.0	walk		鹿を追う
6/29 月	5.0	jog	30'
6/30 火	0.0
走行距離	80.0  km