月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0			10分。息子�@1Km（2周）。　　今日から息子�@の我慢の修行が始まった。息子�Aは必死に兄を追いかけている。ほほえましい光景でした。できるだけ続けられるように頑張ろう！　そして、私もランニング再開。とはいってもたったの10分だけど。まっ、はじめはこんな感じでよしとしよう。
6/12 木	0.0			息子�@1Km（2周）　　昨日は1周して休んでいたが、今日は続けて走ることができた。本人もちょっとうれしそう。息子�Aも負けずに頑張っていた。私は雨のためお休み。
6/13 金	0.0			15分。息子�@500ｍ（1周）　　　2週ははしれな〜い、だって。親の都合で強引に走らせると嫌になる可能性があるので、1周でおしまい。まだ3年生。長い目でみよう。
6/14 土	0.0			30分（10周）�`6分ペース　　久々に気持ちよく走れた。日々のストレス発散のなった。息子�@お休み。焦らず焦らず。
6/15 日	0.0			30分（10周） 7分（校庭5週）。息子�@1km（校庭5週）　　　気が付いたら昨日よりかなり早いペースで走っていた。終わったら足がガクガク。でも、気持ちよかった。夕方、長男の修業で1Kmお付き合い。一人で走るときは、ダラ〜っと走ってるけど、一緒だ普通に走っていた。「お母さんと一緒だと頑張れる」だって。
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0			20分　　会社に勤めていたときの同期のお宅へ行った。久々のおしゃべり楽しかった。
6/18 水	0.0			20分　帰ったら次男が大泣き。「一緒に行きたかった〜」だって。最近、チョコレート中毒です。やばいです。ほどほどにしなきゃ。
6/19 木	0.0			お休み　　一日次男と家でボケーっとしていた。次男、外にでたがらないんだよね。。
6/20 金	0.0			30分　　次男、午前2時半から起きて遊びだす。そばで寝ていたが「お母さん、お母さん」とうるさいのでしぶしぶ起きた。かなりの早起きで時間がもったいないので朝ごはんの準備、旦那の会社用コーヒーの準備を済ませた。次男は5時20分に「ねる〜」といってねた。その後、走りに出かけた。午前中は寝て終わりそう。かなり生活のリズムが狂いそう。。こんな日もあってよしとしよう。
6/21 土	0.0			母が助けに来てくれた。
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0			30分
6/25 水	0.0			30分
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0			6k
6/28 土	0.0			母、帰る。夏休みにまた会いましょう。
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	0.0  km