月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	4.0			自治会の運動会へ参加。長男が1年生になると出場できる種目がたくさんあった。男性が少なかったので旦那がいろいろな競技に借り出された。家族で運動会を楽しめた一日でした。
10/02 月	0.0			最近、次男に夜中何度も起こされる。おっ○いをあげても寝てくれない。抱っこでようやく寝てくれた。
10/03 火	0.0			やまさん、優勝おめでとう！！すごいね〜。先輩はどうだったのかな？？来年は梨マラソンでたいなぁ。昨夜もまた何度も起こされた。おっ○いでもだめ。また抱っこで寝かしつけた。睡眠不足で走りはお休み。走れないストレスでお菓子を食べまくり。やめよう。咳がでてきた。体力が低下してきたようだ。悪化しないよう気をつけよう。
10/04 水	4.5			ベビースイミング。次男、また途中で寝てしまった。これで連続3回早退。
10/05 木	5.5			今日は体が軽かった。ももの後ろが常に張っている。
10/06 金	0.0			雨。雨。一日中家にいるのは久しぶり。暇なので食べてばかり・・・。
10/07 土	0.0
10/08 日	7.1			東京ドイツ村へ行った。
10/09 月	4.0
10/10 火	3.5
10/11 水	0.0			不幸があり実家へ帰省。
10/12 木	0.0
10/13 金	5.5
10/14 土	5.0			最終の飛行機でUターン。11：00に帰宅
10/15 日	5.0
10/16 月	0.0			園庭開放へ行った。珍しく同い年の子がいた。ちょっと気になっていた様子。
10/17 火	2.0			食欲の秋のせいか気が付くと口の中に食べ物が入っている。授乳中と走っているので体重はキープしているが、この調子でいったら断乳したら必ず増えるだろう。やばい・・・
10/18 水	5.0			長男、発熱の為、お休み。次男、ベビースイミングお休み。
10/19 木	0.0
10/20 金	2.0			スイミング
10/21 土	6.0
10/22 日	2.0			サツマイモ掘りinくさぶえの丘。NPOゆとりの会の行事に参加した。1家族3株ほることができた。子供たちはモグラのように穴を掘っていた。昼食はつきたてのお餅を食べ放題。食べ過ぎた。
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	2.0
10/27 金	2.0
10/28 土	3.0			日ごろの疲労がかなり溜まり腰にきた。次男君を抱っこするのはかなり辛い・・。
10/29 日	0.0			体が悲鳴を上げていたので整体へいった。初めてのとこなので、ど〜かな〜と思ったが、今まで行った中で一番上手。背中、首がかなりの筋肉疲労とのこと。マッサージでだいぶほぐれた。体がちょっと生き返った。来週も行きたいな。
10/30 月	2.0			食欲(お菓子)が止まらない。どうしたらやめられるのでしょうか・・・。
10/31 火	3.0			園庭開放。
走行距離	73.1  km