月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0			幽霊屋敷に行かないように・・。２人の育児に終われなかなか入力できず(言い訳）。長男、長〜い夏休みが終わりやっと学校。そして、昨日から給食開始。かなりうれしい。３度の飯作りから開放される。８月３０日で１歳になった次男、後追いが激しい。今朝、走る準備後、そ〜っと家から出ようとしたとたん、ギャーと泣かれた。おっぱいをあげて寝かしたが、朝食作りの時間になってしまったので結局走れず。うちの男子(３名）はおとめ座。8/27〜9/9誕生日が集中している。そして、兄嫁、姪っ子もおとめ座。身内にかなりおとめ座が多い。
9/06 水	1.5			久々のあされん。といっても1.5ｋしか走っていない。走ったうちに入るのかな。この調子でこの先も続れることを願って。次男、先週の金曜日から熱が出たり下がったり。また昨日３９度の熱がでた。今朝は３８．５度。元気がいいから今日一日様子を見よう。夏かぜはたちが悪いなぁ。
9/07 木	2.5			今朝もそ〜っと脱出。毎日少しつづ距離を伸ばそう。目標のレースを決めた方がやる気が出るので検討中。次男、熱が下がり絶好調。食欲も出てきたので一安心。９時開店の店へ行った。駐車場がかなり苦手なので朝一だとガラガラで安心してできる。駐車場が恐怖と感じなくなったら大き目の車を購入予定。私の技術にかかっているのでプレッシャーを感じる。
9/08 金	0.0
9/09 土	3.0			1日ずれてかいていた・・。ネットで注文したアレルギー対応の菓子が届いた。旦那の留守中に届く。旦那には内緒の注文なのだ。作った方が安上がりだが作る時間がないので仕方がないだろう。
9/10 日	0.0			朝からリビングの棚の中のお掃除。やりだしたら止まらなくなった。学校のプリント、薬などいらない物を処分したらすかすかになった。気分がよい。夜、寝る前にストレッチをしたらずいぶん体が硬くなっていた。
9/11 月	3.0			毎日、藪蚊に刺されている。膝から下を集中的にやられる。痒い。次男、病院で豆腐のチャレンジテスト。一口食べてから２０分様子を見る。異常なし。次は１０口くらい食べて３０分様子を見る。異常なし。とりあえず豆腐は解禁ですよと。食べれるものが増えてうれし〜。次は１０月３日、うどんのチャレンジ。
9/12 火	2.5			体重は減ってるのに足が重く感じた。近所の友人宅へ行った。
9/13 水	0.0			２ヶ月ぶりのスイミングへ。今朝は雨で走れなかったのでプールで体を動かせたので気分爽快。次男は久しぶりで行っていたことを忘れているみたい。今日は周りの様子をジーっと観察していた。
9/14 木	0.0			市川リバーサイドマラソンを申し込んだ。種目は親子1ｋ。５kも申し込もうと思ったが、次回におわずけ。
9/15 金	0.0			日ごろの寝不足で朝、起きれず。スイミングで運動不足解消。明日は長男の運動会。
9/16 土	0.0			長男の運動会。４時起きで弁当作り。
9/17 日	3.0
9/18 月	4.5
9/19 火	0.0			寝不足のため走りはお休みして６：３０まで寝た。長男、土曜日の運動会の振り替え休日。６歳違いの兄弟って遊びがまったく違うから遊びに行くにしてもどちらかが犠牲になってしまう。どこかに行っても11Kｇの次男を抱っこして行動するのはきつい。ベビーカーには乗ってくれないし・・。ってことを思って家にこもっていた。
9/20 水	4.5			３０分で5ｋは走ったと思ったら、計測してみて少し足りなかった。少しずつ距離を伸ばしているが長く感じる。２年のブランクは大きい。午前中、ベビースイミングへGO。途中、プールの中で次男に睡魔が襲ってきていた。そして、寝てしまっので帰ろうとプールから出たら起きた。また入って参加していたら寝てしまった。でたら起きた。これを繰り返すと思ったので今日は途中で早退した。家に帰ってすぐに寝てくれた。久々にゆっくり一人の昼食。
9/21 木	2.5			もっと走りたかったがあわただしい朝には無理。4：50に起きた。距離を伸ばすには４：００起き・・それは無理。近所のお友達の送別ランチ。久々のランチだが次男の行動が激しいので食べた気がしなかった。が久しぶりのおしゃべり、楽しかった。夕食を作るとき長男が次男に食事を食べさせてくれた。いつもなら私の足元で泣きしゃくるのだが機嫌よく食べてくれた。とても助かった。6歳の年の差兄弟でよかったと感じた。
9/22 金	4.5			4：30起き。昨夜の食事の洗い物をしようと台所へ行くときれいだった。旦那様ありがとう。次男、ベビースイミングへ行く時間に寝てしまったので今日はお休み。たまには私ものんびりと過ごそうと思った。
9/23 土	5.0			お墓参り
9/24 日	5.5			四街道の運動公園へ行く。妊婦のときは旦那と長男がよくいっていた。私と次男はお初。広くて、遊具も充実して◎。
9/25 月	0.0			目覚ましを１時間遅くセットしていた。起きたら６時ちょっと前。あわてて朝食作り。午前中、友人宅へ遊びに行った。
9/26 火	4.7			昨夜も、食事の洗い物、洗濯物たたみができなかった(体力の限界)ので朝にやろうと早起きした（4：00）。きれいになっていた。旦那様、ありがとう。
9/27 水	0.0			走りたかったけど遅く起きたので中止。午前中、ベビースイミングへ行く。ウォーキング中にまた寝てしまった。しょうがなく早退した。最後まで参加したいよ〜
9/28 木	0.0			目覚ましをかけわすれた。午前中、保育園の園庭開放へいった。次男、おおはしゃぎ。帰る途中にまた公園へはしごした。
9/29 金	3.6			友人宅へ遊びに行った。次男、寝てくれたのでたくさんおしゃべりができた。楽しかった。
9/30 土	0.0			久々に7：30までねた。昨夜は1時間おきに起こされたので朝、走る気力がなかった。
走行距離	50.3  km