月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	6.2	皇居1周など
9/02 月	0.0			人間ドック
9/03 火	11.0	皇居2周ほか	1:1:3
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	11.0	皇居2周ほか	1:2:48
9/07 土	0.0			鹿児島ほか旅行
9/08 日	0.0			鹿児島ほか旅行
9/09 月	0.0			鹿児島ほか旅行
9/10 火	0.0			鹿児島ほか旅行
9/11 水	0.0
9/12 木	11.0	皇居2周ほか	1:3:22
9/13 金	0.0			徒歩参集訓練
9/14 土	11.0	皇居2周ほか	1:3:22
9/15 日	11.0	皇居2周ほか	1:5:39
9/16 月	0.0
9/17 火	11.0	皇居2周ほか	1:2:5	久しぶりに涼しいと感じながら走れた
9/18 水	11.0	皇居2周ほか
9/19 木	0.0
9/20 金	11.0	皇居2周ほか
9/21 土	0.0
9/22 日	0.0
9/23 月	11.2	皇居2周ほか
9/24 火	0.0
9/25 水	11.0	皇居2周ほか
9/26 木	0.0
9/27 金	0.0
9/28 土	11.0	皇居2周ほか
9/29 日	11.0	皇居2周ほか
9/30 月	11.7	皇居2周ほか、ちょい足し
走行距離	150.1  km