月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	5.8
7/02 水	0.0
7/03 木	0.0			人間ドック
7/04 金	0.0
7/05 土	0.0
7/06 日	0.0
7/07 月	10.5	皇居２周
7/08 火	10.5	皇居２周
7/09 水	0.0
7/10 木	11.2	皇居２周ほか
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0			栃尾又温泉へ
7/13 日	0.0
7/14 月	10.5	皇居２周		旅行で重くなったので、動きが鈍い・・・
7/15 火	10.5	皇居２周		蒸し暑い、ふらふら・・・
7/16 水	10.5	皇居２周		昨日に比べると、やや涼しめ。
7/17 木	0.0
7/18 金	11.2	皇居２周ほか
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	10.5	皇居２周		東京もいよいよ梅雨明け
7/23 水	10.5	皇居２周		暑い・・・。
7/24 木	0.0
7/25 金	10.5	皇居２周		暑い・・・。
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0	吾妻山登山
7/29 火	10.5	皇居２周		今朝は爽やか。武道館で剣道大会のため、周辺道路が大渋滞。
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	122.7  km