月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	10.5	皇居２周
7/02 火	10.5	皇居２周
7/03 水	0.0
7/04 木	0.0
7/05 金	10.5	皇居２周
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	10.5	皇居２周		梅雨が明けて、朝から暑い・・・。
7/09 火	0.0
7/10 水	10.5	皇居２周		一昨日よりは涼しい。
7/11 木	10.5	皇居２周
7/12 金	0.0
7/13 土	10.5	皇居２周
7/14 日	0.0
7/15 月	0.0
7/16 火	10.5	皇居２周		今朝は涼しかった
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	10.5	皇居２周
7/20 土	0.0
7/21 日	0.0	筑波山
7/22 月	10.5	皇居２周
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	10.5	皇居２周		健康診断
7/27 土	0.0
7/28 日	0.0
7/29 月	0.0
7/30 火	11.2	皇居２周ほか
7/31 水	0.0
走行距離	126.7  km