月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	12.3	新左近川親水公園		朝。
3/02 火	0.0	休み		津波関連で２時帰宅。早朝練習をする元気なし。出勤途中、遊歩道で巨大なカエルを目撃！
3/03 水	12.3	新左近川親水公園		朝。昨夜も２時帰宅だったけど、連続で休みたくなかったので、今朝は何とか起き出して走る。ますます日が高くなっていて、気持ちよい感じ。遊歩道のニャンコたちは今朝は見あたらない。カエルに恐れをなしたか？
3/04 木	0.0	休み		昨夜は４時帰宅。朝は、危うく出勤時間まで寝ていそうになった。
3/05 金	0.0	休み		連夜の４時帰宅。この時期、まだ明るくないのが救い・・。
3/06 土	12.5	臨海公園＆親水公園		夜のはじめ頃。雨上がりの夜道を走る。いつも朝練か休みの昼間なので、全然、雰囲気が違う。何回かカエルを踏みそうになった。危ない危ない。
3/07 日	12.5	臨海公園＆親水公園		昼過ぎ。小雨の中、走る。姉妹ニャンコが東屋のベンチで雨宿りしていた。
3/08 月	12.3	新左近川親水公園		朝。久しぶりの良い天気。寒い。
3/09 火	0.0	休み		昨夜はほぼ徹夜で役所泊まり。月曜からこれでは気が重い。
3/10 水	0.0	休み		昨夜は3時帰宅。
3/11 木	0.0	休み		昨夜はほぼ徹夜で役所泊まり。
3/12 金	0.0	休み		昨夜は1時帰宅。なんだか熱っぽい。
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	12.5	臨海公園＆親水公園		昼前。風邪もほぼ治り、久しぶりのジョギング。前回までと同様にウィンドブレーカー等着込んで走ったら、とんでもなく暑かった。今日の午後は、久しぶりに職場のボウリング部の月例会に参加。14年前に作ったマイボールが欠けてしまった。新調しないと。
3/21 日	12.5	臨海公園＆親水公園		昼頃。明け方はすごい風だったけれど、一転して行楽日和の天気。臨海公園のバーベキュー広場は大はやり。
3/22 月	9.2	臨海公園		昼頃。
3/23 火	12.3	新左近川親水公園		朝。曇り。ニャンコは見あたらず。暖かくなって犬の散歩は多い感じ。親水公園の桜は、樹によってはだいぶ開花している。週末あたりがお花見日和かも。
3/24 水	0.0	休み
3/25 木	0.0	休み
3/26 金	12.3	新左近川親水公園		朝。
3/27 土	0.0	休み		昨晩？は5時帰宅。起きたら11時。何とか起き出して、親水公園他の早咲きの桜を眺めつつ、懸案だったトンカツ屋さんに行く。老夫婦が元気にやっていて、美味だった。
3/28 日	12.5	臨海公園＆親水公園		昼前。身体が今ひとつ重い感じ。今日はこの後、日曜出勤。
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	12.5	臨海公園＆親水公園		朝。
走行距離	145.7  km