月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	17.0	皇居3周等
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	18.5	皇居3周等
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	0.0
10/08 水	10.0	皇居２周		久しぶりに夜の練習。
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	17.0	皇居3周等		午前中は二日酔いにて休養、午後走る。
10/12 日	0.0
10/13 月	16.7	皇居3周等
10/14 火	0.0
10/15 水	0.0
10/16 木	12.0	皇居2周等		曇り
10/17 金	0.0
10/18 土	12.0	皇居2周等		晴れ
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	12.0	皇居2周等		晴れ
10/25 土	0.0
10/26 日	17.0	皇居3周等		晴れ
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	17.0	皇居3周等		快晴
10/31 金	0.0
走行距離	149.2  km