ゆういちろう
地域 : 京都
年齢 : 早いもので厄年から開放された・・
一言 :
一言 :
故障が治ったので自主トレは終了、いよいよキャンプインで追い込んでいきます。秋には大輪の花を咲かせたい 故障が治ったので自主トレは終了、いよいよキャンプインで追い込んでいきます。秋には大輪の花を咲かせたい
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 10.0 | リハビリラン |
長い冬眠から覚めました。 |
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2/04 水 | 10.0 | リハビリラン(朝、南陽高) |
キロ5をきれない |
まずはダイエット、73キロもあるshock |
2/05 木 | 8.0 | 朝ラン 8キロ |
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2/06 金 | 0.0 | the sabori |
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2/07 土 | 0.0 | 飲み会を理由にサボる |
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2/08 日 | 0.0 | 仕事を理由にサボってる |
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2/09 月 | 0.0 | 寒くてサボり |
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2/10 火 | 11.0 | 朝ラン |
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2/11 水 | 11.0 | 朝ラン |
キロ5分17秒 |
まだきろ5で走れません・・・ |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.0 km |