ゆういちろう  
地域 : 京都    年齢 : 早いもので厄年から開放された・・
一言 : 
故障が治ったので自主トレは終了、いよいよキャンプインで追い込んでいきます。秋には大輪の花を咲かせたい          故障が治ったので自主トレは終了、いよいよキャンプインで追い込んでいきます。秋には大輪の花を咲かせたい
2012／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0  
12/02 日 5.0   丹後駅伝
12/03 月 0.0  
12/04 火 14.0   鴻池ラン
 しばらく日誌をサボってました・・・・
12/05 水 0.0  
12/06 木 0.0  
12/07 金 0.0  
12/08 土 0.0  
12/09 日 42.0   奈良マラソン
 ３時間１６分４４秒
 脚がつって大変なレースでした。
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 0.0  
12/13 木 0.0  
12/14 金 6.0   鴻池ジョグ
 フル明け、やっと始動、脚が重い、走り辛いです。始めないとね、そろそろ
12/15 土 0.0  
12/16 日 0.0  
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 0.0  
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 0.0  
12/23 日 0.0  
12/24 月 0.0  
12/25 火 0.0  
12/26 水 0.0  
12/27 木 0.0  
12/28 金 0.0  
12/29 土 0.0  
12/30 日 0.0  
12/31 月 0.0  
走行距離 67.0  km