かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします
2025／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0  
4/02 水 0.0   ｗａｌｋ　6.462Ｋｍ1：03’37”　宮薗公園グランド（歩道）１０周、（アウトコース）４周＜ｊｏｇ200ｍ＋ｗａｌｋ200ｍ４セット＞
4/03 木 0.0  
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 0.0   ｗａｌｋ　6.274Ｋｍ1：02’10”　宮薗公園往復とグランド（アウトコース）６周＜４〜６周ｊｏｇ200ｍ、400ｍあり＞
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 0.0  
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 0.0  
4/16 水 0.0   ｗａｌｋ　6.946Ｋｍ1：06’27”　宮薗公園グランド（歩道、アウトコース）ｊｏｇ約450ｍ３本
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0   ｗａｌｋ　5.919Ｋｍ1：06’08”　宮内〜宮園団地
4/19 土 0.0  
4/20 日 0.0  
4/21 月 0.0   ｗａｌｋ　2Ｋｍ24’54”　団地南側１周
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0   ｗａｌｋ５分→ｊｏｇ５分繰り返し　4Ｋｍ35’08”　団地南側２周　　　　　
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 0.0  
4/27 日 0.0  
4/28 月 0.0  
4/29 火 0.0  
4/30 水 0.0  
走行距離 0.0  km