かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします          体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします
2024／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0  
12/02 月 0.0  
12/03 火 6.3   ｊｏｇ
 38’41”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）６周
12/04 水 4.0   ｊｏｇ
 25'31"
 団地南側２周
12/05 木 0.0  
12/06 金 0.0  
12/07 土 0.0  
12/08 日 0.0  
12/09 月 0.0  
12/10 火 0.0  
12/11 水 0.0  
12/12 木 0.0  
12/13 金 0.0  
12/14 土 0.0  
12/15 日 0.0  
12/16 月 0.0  
12/17 火 0.0  
12/18 水 0.0  
12/19 木 0.0  
12/20 金 0.0  
12/21 土 0.0  
12/22 日 0.0  
12/23 月 0.0  
12/24 火 0.0  
12/25 水 0.0   １０日間の入院が終わりやっと退院できました。早く元の体に戻したいです。
12/26 木 0.0  
12/27 金 0.0   ｗａｌｋ　2.109Ｋｍ27’35”　団地南側１周
12/28 土 0.0  
12/29 日 0.0   ｗａｌｋ　2Ｋｍ25’41”　団地南側１周
12/30 月 0.0   ｗａｌｋ　2.8Ｋｍ35’39”　隣の団地も含めて団地南側１周
12/31 火 0.0  
走行距離 10.3  km