かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2024／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0  
8/02 金 5.3   ｊｏｇ
 36'3"
 宮内〜宮内交番〜宮園
8/03 土 4.0   ｊｏｇ
 25'54"
 団地南側2周。
8/04 日 0.0  
8/05 月 0.0  
8/06 火 0.0  
8/07 水 0.0  
8/08 木 5.3   ｊｏｇ
 34'36"
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）4周。
8/09 金 4.0   ｊｏｇ
 26'43"
 団地南側2周。
8/10 土 0.0  
8/11 日 0.0  
8/12 月 0.0  
8/13 火 4.4   ｊｏｇ
 29'26"
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）２周
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 0.0  
8/17 土 0.0  
8/18 日 10.1   ｊｏｇ
 1：10’56”
 宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4＜往復＞
8/19 月 0.0  
8/20 火 0.0  
8/21 水 8.2   ｊｏｇ
 宮園公園グランド（水曜日練習会）ｊｏｇ4500ｍ26’47”、1350ｍ8’21”、800ｍ３本3’50”3’57”3’59”
8/22 木 0.0  
8/23 金 0.0  
8/24 土 4.5   企業対抗リレーマラソン0.75Ｋｍ４本、ｊｏｇ1.5Ｋｍ
 企業対抗リレーマラソンinひろしま2024周回コース750ｍ４周、ｊｏｇ750ｍ２周
8/25 日 0.0  
8/26 月 0.0  
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.0  
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 10.3   ｊｏｇ
 1：11’53”
 宮園〜平良〜藤掛〜串戸陸橋（南）＜往復＞
走行距離 56.2  km