かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 :
一言 :
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2024／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 10.3 | ｊｏｇ |
1:00'01" |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）15周 |
| 7/05 金 | 10.1 | ｊｏｇ |
1:11'03" |
宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4＜往復＞ |
| 7/06 土 | 0.0 | |||
| 7/07 日 | 0.0 | |||
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 9.8 | ｊｏｇ |
1:05'45" |
隣の団地も含めて３周 |
| 7/10 水 | 4.5 | ｊｏｇ |
26’46” |
宮園公園グランド（アウトコース）１０周 |
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 0.0 | |||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 13.0 | ｊｏｇ |
1:28'46" |
平良〜藤掛（交）〜串戸陸橋（南）〜木材港北〜ＪＲ廿日市駅〜速谷（交）〜平良 |
| 7/17 水 | 4.0 | ｊｏｇ |
24'54" |
団地南側２周 |
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 10.3 | ｊｏｇ |
1：01’12” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）15周。 |
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 4.4 | ｊｏｇ |
30’30” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）2周。 |
| 7/24 水 | 5.5 | ｊｏｇ |
32’12” |
宮園公園グランド（アウトコース）１２周 |
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 10.3 | ｊｏｇ |
1:01'54" |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）15周。 |
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 82.3 km | |||