かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2024/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 0.0 | |||
2/04 日 | 0.0 | |||
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 4.0 | jog |
26'05" |
団地南側2周 |
2/07 水 | 0.0 | no run walk5'〜jog5'繰り返し団地内32’11” |
||
2/08 木 | 0.0 | |||
2/09 金 | 10.3 | jog |
1:00’34” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周 |
2/10 土 | 0.0 | |||
2/11 日 | 0.0 | |||
2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 10.2 | jog |
1:08'15" |
宮内交番〜野坂中南口〜広電阿品東〜バイク店<往復> |
2/14 水 | 5.4 | jog |
31’22” |
宮園公園水曜日練習会、グランド(アウトコース)12周 |
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 10.0 | jog |
1:03'11" |
平良〜速谷(交)〜佐方小前<往復> |
2/17 土 | 10.1 | jog |
1:10’39” |
宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4<往復> |
2/18 日 | 0.0 | |||
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 9.8 | jog |
1:03'38" |
隣の団地も含めて団地3周 |
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 6.0 | jog |
37'51" |
団地南側3周。 |
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 20.3 | L.S.D.(20Km走) |
2:20'19" |
阿品台〜宮島競艇場〜R2〜上の浜港〜高畑〜下更地〜青葉台〜阿品台 |
2/25 日 | 0.0 | |||
2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
2/29 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 86.1 km |