かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2024／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 4.0   ｊｏｇ
 26'05"
 団地南側２周
2/07 水 0.0   no run
walk5'〜jog5'繰り返し団地内32’11”
2/08 木 0.0  
2/09 金 10.3   ｊｏｇ
 1：00’34”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１５周
2/10 土 0.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 10.2   ｊｏｇ
 1:08'15"
 宮内交番〜野坂中南口〜広電阿品東〜バイク店＜往復＞
2/14 水 5.4   ｊｏｇ
 31’22”
 宮園公園水曜日練習会、グランド（アウトコース）１２周
2/15 木 0.0  
2/16 金 10.0   ｊｏｇ
 1:03'11"
 平良〜速谷（交）〜佐方小前＜往復＞
2/17 土 10.1   ｊｏｇ
 1：10’39”
 宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4＜往復＞
2/18 日 0.0  
2/19 月 0.0  
2/20 火 9.8   ｊｏｇ
 1:03'38"
 隣の団地も含めて団地３周
2/21 水 0.0  
2/22 木 6.0   ｊｏｇ
 37'51"
 団地南側3周。
2/23 金 0.0  
2/24 土 20.3   L.S.D.(20Km走）
 2:20'19"
 阿品台〜宮島競艇場〜Ｒ２〜上の浜港〜高畑〜下更地〜青葉台〜阿品台
2/25 日 0.0  
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
2/29 木 0.0  
走行距離 86.1  km