かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 4.0   jog
26'05"
団地南側2周
2/07 水 0.0   no run
walk5'〜jog5'繰り返し団地内32’11”
2/08 木 0.0  
2/09 金 10.3   jog
1:00’34”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周
2/10 土 0.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 10.2   jog
1:08'15"
宮内交番〜野坂中南口〜広電阿品東〜バイク店<往復>
2/14 水 5.4   jog
31’22”
宮園公園水曜日練習会、グランド(アウトコース)12周
2/15 木 0.0  
2/16 金 10.0   jog
1:03'11"
平良〜速谷(交)〜佐方小前<往復>
2/17 土 10.1   jog
1:10’39”
宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4<往復>
2/18 日 0.0  
2/19 月 0.0  
2/20 火 9.8   jog
1:03'38"
隣の団地も含めて団地3周
2/21 水 0.0  
2/22 木 6.0   jog
37'51"
団地南側3周。
2/23 金 0.0  
2/24 土 20.3   L.S.D.(20Km走)
2:20'19"
阿品台〜宮島競艇場〜R2〜上の浜港〜高畑〜下更地〜青葉台〜阿品台
2/25 日 0.0  
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
2/29 木 0.0  
走行距離 86.1  km